こんにちはこんばんは、そしておはようございます。
青猫もんです。
皆様、独り言って言いますか？
ふとした時に言葉にしてしまうアレです。
側から見ると「あの人なんか一人でブツブツ言ってんな…」とか思ったり、逆に自分が独り言言った時に周りからそう思われてるんじゃないかって思ったりしませんか？
ちなみに青猫もんはかなり独り言を言います。良く周りからも指摘されるくらいに笑
ふとした時に出るんですよね、何気なく感じたことや本音が。
でもそれって結構重要なんじゃないかって思ったりしてます。独り言って無意識に出るからこそ、自分の本音や感情が言葉になって出ているんじゃないかって。言葉として吐き出すことで自分の感情をうまくコントロールしているんじゃないかって思います。感情をぶつける先が欲しいから、そうやって一人でも言葉として無意識に出るのではないかって。
社会は自分の思った通りには動いてくれません。自分の思った通りに動かないと人はストレスが溜まります。そしてそのストレスが蓄積されると心の負荷となって病を発症しかねません。
少しでも独り言で今の自分の感情を吐き出してみませんか？一人の時にでも、思いっきり自分が思っていること、何でもいいから言葉として出すことで自分の本意を再確認できるし、自分を客観的に見ることもできます。
よかったら是非試してみてください！
それでは！青猫もんでした。
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