【行動改善】雨の日の休日を有効活用しよう

青猫もんの忘れ物(過去記事)

こんにちはこんばんは、そしておはようございます。

青猫もんです。

皆様、雨の日は好きですか?出かけると雨に濡れるから出かけたくない、家でのんびりしたいとか思ったことはありますか?

確かに雨の日は外出が億劫になったりしますよね。傘を持ち歩かなきゃいけないから重いし、くせ毛だとうねるし…(青猫もんはくせ毛です)ちなみに青猫もんは雨男です。大事な日はほぼ雨ってくらい。

なので、雨の日の過ごし方を色々考えました。その中の一つが「自分の時間を作る」です。

休日は楽しいことしたりゆっくりしたり、とにかく有意義な日にしたいですよね。その中で、自分の時間を作るというのは、心を休ませる日にするということです。

寝たい、ゲームしたい、本を読みたい、何でもいいです。それをすることで自分の心を休憩させることができれば(違法なことはダメですよ)。

やりたくないこと、勉強、仕事、そういうもので人は疲れます。体力的にもそうですが、心も疲れると考えています。何故なら、自分の意思に反したこともやらなければいけない時があるからです。

ちなみに、「せっかくの休日なのに雨か…でも外出もしたいしどうしよう…」と悩む方もいらっしゃるかと思います。本当に雨でも雪でも外出したい!それが自分の意思なんだ!って人はすればいいと思います。ただ、悩むくらいだったら自宅でゆっくりしてもいいのではないかなと。

心に負荷をかけない、自分の意思通りに動ける日を作ってみてはいかがでしょうか?

それでは!青猫もんでした。

〜今日の一枚〜

昨日は奥さん(緑猫さん)がお好み焼き作ってくれました。

久しぶりに食べたけど美味かった…

ちなみに青のりは忘れました。

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